پوست بخش بسیار مهمی از بدن است، زیرا سرتاسر بدن را میپوشاند و دیگران با دیدن ما، آن را مشاهده میکنند. با رعایت چند نکته میتوان پوستی نرم و زیبا داشت. بیشتر این نکات بسیار ساده هستند؛ بنابراین کمی تلاش کنید تا بتوانید شاهد بهبود پوستتان باشید.
از عادت ناسالم دوری کنید
برخی چیزها سلامت و تازگی پوست را به خطر میاندازند. سیگار، الکل، مصرف غذاهای سرخکردنی و حتی استرس زیاد، تأثیرات منفی روی پوست میگذارد و پیری آن را جلو میاندازد.
به طور طبیعی پوست خود را مرطوب کنید
برای داشتن پوستی تازه و شاداب باید به طور مرتب آن را مرطوب کنید؛ اما یک مرطوبکننده نامناسب میتواند آسیبهای بیشتری به پوست برساند. وجود روغنهای معدنی و ترکیبات شیمیایی در برخی محصولات نه تنها به پوست طراوت نمیبخشند، بلکه آن را پیرتر و خستهتر هم نشان میدهند؛ بنابراین از مرطوب کننده های طبیعی استفاده کنید که حاوی ترکیبات طبیعی مثل روغن دانه انگور، کوآنزیم q10 و ویتامین E باشد. این ترکیبات پوست را به صورت عمقی مرطوب میکنند و باعث سلامت آن میشوند.
به یاد داشته باشید که پوست سالم، از درون سالم نشأت میگیرد. اگر درون ناسالمی داشته باشید (به دلیل بیماری)، اثرات ان را روی پوستتان شاهد خواهید بود. آیا درصدد یافتن کرمی طبیعی برای پوستتان هستید که واقعاً کارساز باشد؟بسیاری افراد مبالغ زیادی صرف خرید کرمهای پوستی میکنند، ولی شاید کوچکترین نتیجهای نمیگیرند. یک محصول پوستی با کیفیت بالا باعث کاهش چین و چروکها، خطوط دور لب، سیاهی دور چشم و پف زیر چشم میشود
کوآنزیم Q10: یک ماده بسیار مهم است که در تمام سلولهای بدن وجود دارد. کوآنزیم Q10 در واقع آنتیاکسیدانی است که از تخریب سلولها توسط رادیکالهای آزاد جلوگیری میکند. با بالارفتن سن، Q10 کاهش مییابد.. شما میتوانید تمام این مواد موثر را در محصولات ضدچروک اوریف لیم بیابید. محصولات اوریف لیم به سرعت در حال عرضه در تمام دنیا هستند. این کمپانی هیچ نیازی به تبلیغات گسترده ندارد، زیرا محصولات آن خود بزرگترین تبلیغ است. بیشتر اجزای تشکیلدهنده این محصولات از گیاهان به دست آمدهاند. ماده تحریککننده کلاژن است و به رشد الاستین نیز کمک میکند؛ بنابراین با افزایش خاصیت انعطافپذیری پوست موجب جوانی و شادابی آن میشود.
شروع استفاده از کرمهای ضد چروک
زمان شروع استفاده از این کرمها در افراد متفاوت است. مسلماً کسانی که بیشتر در معرض نورخورشید هستند، باید استفاده از این کرمها را زودتر شروع کنند. در واقع در این مورد شیوه و روش زندگی بیشتر از سن و سال مطرح است. میزان چین و چروکهای پوست بستگی به ژن، محیط، روش زندگی و سن دارد؛ ولی از طرفی هم نباید منتظر ماند تا نخستین چروکها روی پوست ظاهر شوند. به طور کلی سن چهل سالگی، زمانی است که دیگر نباید نسبت به مصرف این کرمها سهلانگاری کرد.
محصولاتی که چین و چروکهای صورت را به حداقل میرسانند:
1- اولین محصول همانطور که قبلاً هم گفته شد، کرم ضدآفتاب است.
2- پس از آن، استفاده از ویتامین A اهمیت ویژهای دارد. کلیه محصولاتی که در فرمول تهیه آن ویتامین A به کار رفته است، برای پوست مفیدند، زیرا به تحریک کلاژن و تولید بیشتر آن کمک و از تخریب سلولهای پوستی جلوگیری میکنند.
3- اسیدهیدروکسی آلفا: محصولات ضدپیری با ترکیب اسیدهیدروکسی آلفا برای پوسته پوسته شدن و لایهبرداری پوست بسیار مفیدند. در مورد لایه برداری پوست نباید زیاده روی کنید، چرا که باعث خشکی پوست میشود و حتی میتواند مشکلات پوستی را چند برابر کند.
4- آنتیاکسیدانها: هیچ برنامهای بدون وجود آنتیاکسیدانها کامل نمیشود. آلودگی هوا، نور خورشید، استرس و سایر عوامل میتوانند به پوست آسیبهای جدی برسانند. رادیکالهای آزاد به سلولها حملهور میشوند و آنها را ضعیف و نابود میکنند و تمام این عوامل باعث چین و چروکهای پوست میشوند؛ بنابراین محصولات ضدپیری که حاوی آنتیاکسیدان هستند، کاملاً موثرند.
5- کرم دور چشم: استفاده از کرم چشم در محصولات ضد پیری، چین و چروکها را محوتر میکند؛ زیرا نشانههای پیری همیشه از چشمها شروع میشوند. استفاده از محصولات ضدپیری، به همراه یک برنامه غذایی مناسب و سالم و فعالیتهای فیزیکی باعث زیبایی بیشتر شما میشوند. و از جوانی فقط در یک محصول جستجو نکنید؛ به چند عامل در کنار هم نیاز است تا به این نتیجه برسید.